Øvelsesrækken er:100 m, 400 m, 1500 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, 1000 m stafet. • Stævnet gælder for atleter fra 30 år og op • Der er er 4 forsøg i kast og spring • Hver deltager kan deltage i 3 øvelser + stafet • Hvert land må stille med 8 deltagere i hver øvelse • De 3 bedste (mand eller kvinde) tæller i holdkonkurrencen • Point gives efter alder med 1 års interval. Efter de internationale aldersfaktorer (WMA) pr. 1.1.2023. • Stafetløb beregnes enten efter kvindetabellen ved rene kvindehold eller efter mandetabellen ved mandehold eller blandede hold. Hvert land kan stille med så mange stafethold de vil. Det bedste hold tæller for hvert land. • Pris: 300 danske kroner for deltagelse i stævnet samt den efterfølgende spisning af en let anretning. • Hvert land udtager selv sine hold. • I Danmark melder man sig til Knud Høyer, hvis man ønsker at deltage med øvelser og bedste resultat. Masterskomitéen udtager det endelige hold senest 3 uger før konkurrencen • Kontaktpersonen til det danske hold er Knud Høyer: knudhoeyer@gmail.com