Øvelser ved stævnet:
Indtil 9 år: 40 m – 400 m – længde – bold – 4x40 m stafet
10 – 11 år: 60 m – 1000 m – længde – kugle – 4x60 m stafet
12 - 13 år: 80 m – 200 m – 1000 m – højde – spyd– 4x80 m stafet
14 - 15 år: 100 m – 300 m – 1500 m – 3. spring – diskos– 4x100 m stafet
Fra 16 år: 100 m – 400 m – 1500 m – 3. spring – diskos– 4x100 m stafet
Der er el-tid ved alle løb.

I alle kast og længdespring er der 3 forsøg pr. deltager op til 15 år
I alle kast og længdespring er der 6 forsøg pr. deltager over 16 år
Stævnet tæller med i udregning af point til årets regions-medaljer.

Dommere: Klubben skal stille med 1 dommer/hjælper for tilmelding + 1 for hver 10 tilmeldte.